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    承认和接纳自己的错误

    是的,要向自己承认和接纳自己的错误,否则,你很难心甘情愿地捡起你曾经放弃但应该做的事。因为某些原因【比如对某件事情的半途而废,持续地逃避】。这些是你最鄙视的行为,让你看不起自己,所以你不愿意面对这些事情。因为联想到这些会…

  • 小路

    生活方式的重要性

    选择在成年之后的自我提升,生活方式尤为重要。我必须时刻警惕,不能让自己过多的陷入世俗的泥沼中,保持情绪的平静稳定。减少因为欲望,情绪,等各种各样的基因痕迹原因带来的精力损耗。 1、关掉所有不必要的信息窗口。 2、减少所有…

  • 小路

    关于生命的一些思考

    我读完了《这本书能让你戒烟》,然后我戒掉了香烟,但是只有我自己知道,我之所以能戒掉香烟并不是因为这本书的内容多么有效。而是我曾经有过的戒烟的经验,我知道戒烟这件事的关键在哪。           这本书其中关于对香烟成瘾…

  • 小路

    最害怕的

    最害怕的就是在高压持续地裹挟下无法停歇的日复一日,焦虑暗潮涌动,情绪一触即发,身体疲惫不堪,未来遥遥部可及。我真的要摸清楚到底什么样的节奏才是对的。我的生命组成到底需要哪些部分,应该摈弃哪些。感情、家人、学习、工作、我需…

  • 小路

    永不过度羞耻

    羞耻感是未成年的监护人对被监护人进行控制的利器。但成年后它则很容易成为个人人格中过度限制合理言行乃至思维最大的障碍。我们不能完全失去对道德和法律所禁止事物的羞耻感。但也要警惕过度羞耻对人生造成的重大负面影响。当内心充满羞…