小路

生活方式的重要性

选择在成年之后的自我提升,生活方式尤为重要。我必须时刻警惕,不能让自己过多的陷入世俗的泥沼中,保持情绪的平静稳定。减少因为欲望,情绪,等各种各样的基因痕迹原因带来的精力损耗。

1、关掉所有不必要的信息窗口。

2、减少所有不必要的无效的人际交往。

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